Index UV

	INDEX UV 1 & 2 / FAIBLE : Il est tout de même conseillé de porter des lunettes de soleil.




	INDEX UV 3 & 4 / MODERE : Sans protection, les peaux sensibles et les enfants recevront un premier coup de soleil en 40 minutes. Il leur est conseillé de porter lunettes, chapeau et d'appliquer soigneusement une crème FPS 15.




	INDEX UV 5 & 6 / ELEVE : Sans protection, les peaux sensibles et les enfants recevront, un premier coup de soleil en 25 minutes. Evitez d'exposer les jeunes enfants, portez des lunettes de soleil, un chapeau, un T-shirt et appliquez toutes les heures soigneusement une crème FPS 25 sur les zones exposées. Les peaux normales recevront, sans protection, un 1er coup de soleil en 50 min. Portez lunettes de soleil, chapeau et appliquez une crème FPS 15.




	INDEX UV 7 & 8 / TRES FORT : Les peaux sensibles et les enfants recevront, sans protection, un premier coup de soleil en moins de 20 minutes. Entre 12 et 16 heures, évitez d' exposer les enfants, portez des lunettes de soleil, un chapeau, un T-shirt et appliquez toutes les heures une crème FPS 40 sur les zones exposées. Préférez l'ombre au plein soleil. Les peaux normales recevront, sans protection, un 1er coup de soleil en 40 min. Il est conseillé de porter des lunettes de soleil, un chapeau, un T-shirt et d'appliquer soigneusement une crème FPS 25.




	INDEX UV 9 & + / EXTREME (En montagne, au printemps et en été, en France) : Les peaux sensibles et les enfants recevront, sans protection, un premier coup de soleil en moins de 15 minutes. Nous vous conseillons fortement de rester sous un abri. Si vous êtes obligés de vous exposer, protégez vous au maximum : lunettes de glacier, chapeau à bords larges, vêtements, crème FPS 40 toutes les ½ heures sur les zones exposées. Les peaux normales recevront, sans protection, un premier coup de soleil en moins de 30 minutes. Portez des lunettes de soleil, un chapeau, un T-shirt et appliquez soigneusement, sur les zones exposées, une crème FPS 40.

SE PROTEGER ----> Conseils Illustrés


	Entre 12 et 16h (heure légale d'été), lorsque le soleil est très haut dans le ciel, le soleil tu ne défieras.		Lorsqu'il y a du vent, des nuages ou de la neige, de tes impressions (de sécurité) tu te méfieras.






	Pour te protéger d'un soleil fort, lunettes (enveloppantes et anti UV), chapeau (à bords larges) et vêtements tu porteras, crème (FSP 25 minimum) tu appliqueras et ombre tu rechercheras.		Si tu préfères la casquette au chapeau à bords larges, avec de la crème tes oreilles et ton cou tu protègeras.






	Pour t'exposer des heures au Soleil, la crème solaire tu n'utiliseras.		Si tu veux être protégé avec une crème solaire, un FPS élevé (minimum 25) tu choisiras et sans oublier de zones exposées souvent tu l'appliqueras.






	Certains médicaments, parfums ou déodorant pouvant provoquer des allergies et des brûlures graves au soleil, auprès de ton pharmacien ou médecin conseil tu demanderas.		Parce que les enfants sont particulièrement sensibles au soleil, les bébés jamais en plein soleil tu ne laisseras et aux plus grands l'exemple tu montreras.






	Parce qu'ils n'apportent aucun bienfait (en dehors d'une prescription médicale), et parce qu'aux mineurs il sont interdits, aux lampes à bronzer tu ne t'exposeras.		Si pendant ton enfance tu as reçu des coups de soleil, ou si sur ta peau un grain de beauté change d'aspect, ton dermato visiter tu iras.